Seminario Salomon oct-2016

Mañana miércoles 5 de octubre estaremos en un seminario con los técnicos de la marca Salomon, que nos mostrarán a fondo sus propuestas para correr por la montaña invernal.
Si deseáis hacer alguna pregunta, podéis escribir con la etiqueta #SalomonCarrerasdemontana en Twitter (@carrerasmontana) y se las haremos llegar a los ponentes.
Toda la información antes, durante y después en carrerasdemontana.com

 

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Sprint final Javier Gómez Noya vs Jonathan Brownlee

Indescriptible. Vaya dos inmensos atletas. No se puede pedir más a nadie. Toda mi admiración a ambos. Eso es el espíritu deportivo en estado puro y no las mamarrachadas del poligonero del Ronaldo con sus puñeteros millones libres de impuestos.

Y esta noticia quedó eclipsada. ¿Qué porcentaje de españoles conoce a Gómez Noya? ¿Cuántos a Kilian Jornet a Iker Karrera, a Nerea  Martínez y a tantos otros impresionantes números uno de nuestro deporte real y limpio?

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Portabidones para mochila de trail

Tengo esto un poco abandonado. Será buena señal porque quiere decir que estoy saliendo a correr en vez de hablar de correr. Llevo dos meses seguidos pasando de 300k y quiero seguir así todo el tiempo que pueda. Es lo que me va: tiradas largas, y cuanto más mejor.

Si puedo ajustar las fechas, intentaré el 12 de octubre correr 100 millas seguidas en la prueba que el club Ñ Ultrafondo está preparando. Para entrenar y ver cómo está el engranaje de mi cascado cuerpecillo, el mes anterior uniré por segunda vez Madrid y Segovia en otra carrera de más de 100k.

Yo lo que peor llevo de estas pruebas es que hay que llevar muchas cosas. Correr debería ser más libre y ligero, pero hay que portear agua, comida, ropa, gadgets de todo tipo… Un rollo. No estoy para comprarme material de alta gama por dos motivos fundamentales: vale demasiado dinero y yo no soy de alta gama tampoco. Así que siempre me apaño con cosas más normalitas. Cutres, dirían muchos.

Hasta ahora he llevado el agua en la clásica bolsa tipo Camelbak. El sistema es muy cómodo para ir en bici o para salidas de unas pocas horas por montaña. Y es mi método favorito para senderismo y montañismo. Lo malo es cuando hay que rellenarla. Con una capacidad de 2 litros, se queda muy corta para pruebas de 12-24 horas, en las que la cantidad de líquido que uno puede trasegar es portentosa. Si tratas de llenarla sin sacarla de la mochila lo más normal es que el agua empape todo el interior, la ropa de repuesto, el frontal, la comida… Si decides sacarla para evitar eso, es un coñazo recolocar todo el sistema, el tubito, los enganches en el bolsillo para que no baile… Se pierde mucho tiempo. Mucha gente utiliza dos bidones en vez de la Camelbak. Algo menos de capacidad pero más facilidad para rellenar y llevar distintos tipos de líquidos a la vez (uno con agua y el otro con bebida isotónica, por ejemplo).

Así que me he comprado la solución barata de Quechua y la he probado esta mañana saliendo a correr bajo un horrible calor insoportable. He tardado en dar con la colocación correcta porque al principio los he puesto demasiado altos y me llegaban a la mandíbula. Luego he ido bajando y he llegado a un compromiso entre incomodidad, movimiento ondulatorio y agobio por llevar tantos trastos un día en el que sobraba hasta la piel.

Mochila Trail de Quechua de 10 litros con dos porta bidones delanteros

El sistema es sencillo, con dos velcros para ajustar a la cincha de la mochila. Si se hace bien, no se mueven de su lugar (eso sí, el movimiento del líquido en el interior tan cerca de los oídos es un puto coñazo; mejor llevarlo en la espalda y cubierto con ropa y material). El sistema que tiene para fijar el bidón en el porta es muy simple pero funciona muy bien, y se puede liberar con una mano sin problemas.

Sistema de fijación del bidón al porta con un elástico muy sencillo y estable

La capacidad es de 600 cl por bidón. He comprado también uno de RaidLight de 800 para llevar agua y aumentar un poco la capacidad porteada. No sé si ajustará bien el sistema en un bidón más grande. Veremos.

Llevaré también mi botella plegable si el día es especialmente caluroso y alguna de las etapas entre avituallamientos (entre Mataelpino y la Barranca el año pasado fue un suplicio de calor que me dejó tocadísimo y medio zombi) requiere un litro más de agua fresca.

El portabidón cuesta 8.95€ y pensaba que no incluía el bidón. Se lo pregunté al chico de trail y me confirmó que sí. Como tenía un cheque de 6€ de regalo, los dos portabidones completos por 12€. El circo del running y el trail running es espantosamente caro. Menos mal que algunos aún conservamos algo de sentido común…

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RaidLight – Proyecto Trail

Mañana presentamos un proyecto de ultra trail a la iniciativa RaidLight Team. El equipo de la prestigiosa marca de material de trail ha abierto un concurso de ideas para patrocinar una de ellas.

Te presentamos Proyecto: Trail, una propuesta de colaboración para corredores populares con algún proyecto de trail running sugerente fuera de la competición. Preséntanos un desafío, una ruta, algo que te apetezca, y si resultas ganador, Raidlight te ayuda con material, lo haces realidad y lo cuentas.

Jesús me propuso participar con un viejo sueño que él tenía y no pude negarme: es demasiado bonito. Nunca hemos oído que nadie lo haya hecho hasta ahora y es a la vez sencillo de explicar y difícil de cumplir.

Lo hemos llamado Dos Cumbres. El día 15 se cierra el plazo y lo contaremos en nuestros respectivos blogs. No antes para evitar copieteos de última hora.

Como dice Jesús: Es ilusionante.

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Maratón

Yo no admiro a los maratonianos. Me parece que eso lo puede hacer cualquiera.

Yo admiro a los que tienen una grave enfermedad y siguen luchando.
A los que lo han perdido todo y son capaces de hacer un chiste.
A los que cruzan el mar en una barquita para intentar sacar adelante a una familia que queda atrás. Y no lo consiguen.
A las madres que crían a sus hijos en África entre guerras y hambre.
A los que saben que no hay esperanza pero siguen adelante.

Correr un maratón es un lujo. Algo para disfrutar y pasar el rato. No os creáis héroes. No sois más que occidentales desahogaos con mucho tiempo libre y pocas preocupaciones.

Así que, mañana pasadlo bien y ya está. No tiene más misterio. Ni más épica.

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Boston

Hoy creo que todos correremos con un sentimiento especial hacia las personas que han fallecido, han sido heridas o, simplemente han estado presentes en esos momentos tan tremendos.

Mis condolencias a todos los afectados y mi deseo de que los culpables sean pronto juzgados, condenados y, si es posible, ejecutados en el menor tiempo posible.

Hoy correré por Boston.

P.D. Me niego a poner imágenes de la tragedia y el horror para ayudar a crear terror a esa gentuza.

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Asco

Aunque presumo de haberlo visto todo en la vida y de no sorprenderme ya por nada, reconozco que la apabullante noticia de las barbaridades que ha cometido Oscar Pistorius me ha sacudido estos días.

Los lectores de este rincón conocen de sobra mi visión pesimista sobre la humanidad en su conjunto y el asco que me suele dar el 99.99% de mis congéneres tomados de uno en uno o en grupos por afinidades comunes. Tengo al sapiens entre mis tres o cuatro especies menos favoritas, junto a las cucarachas, dípteros y parásitos diversos.

Sin embargo, entre tanta basura siempre surgen individuos a los que no me sale tan fácil odiarlos o despreciarlos: me gusta la gente valiente, que se recompone tras las hostias, los que luchan y se mantienen en pie a pesar de las tragedias. Siento también una inclinación favorable hacia los científicos que aman nuestro planeta y el universo entero y nos ayudan a entenderlo y respetarlo. Por último, hacia los artistas que nos traen un poco de belleza entre tanta mierda que generamos y en la que nos refocilamos como cerdos dementes.

La caída de Lance Armstrong, no por anunciada y rumoreada fue menos dolorosa. Un magnífico deportista, todo fuerza y pundonor que sobrevive al cáncer, que sale adelante, que se recupera y sigue en la brecha de la vida y del esfuerzo; que aprovecha su posición de ventaja en los mass media para ayudar a todos los que se pueden encontrar en una tesitura tan dura como la que él ha atravesado. Sin duda, un modelo, un ejemplo, alguien admirable.

Pero tras todas esas características magníficas se escondía un tramposo, un obseso por la victoria y la gloria sin importar contra quién y por encima de quién. Uno de esos individuos ególatras, carentes de empatía, cercanos a la psicopatía que no reparará en NADA para conseguir sus objetivos: nada lo detendrá, ni siquiera su propio hijo.

Y ahora el ejemplo más arquetípico de voluntad, de esfuerzo, de valentía, de ganas de vivir y luchar, de plantarle cara al infortunio y sonreír ante la adversidad, el atleta surafricano Oscar Pistorius, no es más que un maldito hijo de puta. A cuántas miles de personas no habrá servido de inspiración su vida y sus PROEZAS. Cuántos no habremos seguido sus intentos por participar en los Juegos Olímpicos a pesar de carecer de piernas. ¿Se puede ser más admirable?

Y no era más que una mierda. Alguien capaz de golpear con un bate a una mujer a la que se supone que amaba. A descerrajarle cuatro tiros y acabar con su vida. Ése era nuestro héroe.

No hace muchos meses descubrí que Albert Einstein, otro de mis personajes admirados, no sólo era una mente prodigiosa, un gigante entre más gigantes y un científico que ha marcado el mundo que ahora tenemos y nos ha permitido salir del oscurantismo y la ignorancia. Además de todo eso era un ser mezquino con los suyos, era guarro, olía mal, trataba con desdén a las mujeres que continuamente seducía para luego ser miserable con ellas y abandonarlas como un pañuelo usado. Nunca quiso a su hijo enfermo y no era la persona afable y entrañable de las fotos y los documentales.

Hay muchos más ejemplos. El lector echará mano de sus personajes admirados y de lo que escondían entre su basura.

Yo no sé si es que esa dualidad de sublime y miserable es la esencia del ser humano. Quizás lo sea.

Pero esta semana he bajado otro peldaño hacia el sótano del pesimismo.

Ya me quedan pocos. Veo perfectamente dónde acaba la escalera.

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Yoku en Planeta Running

Que yo aparezca en una revista de atletismo es similar a que Belén Esteban tuviera su columna en una publicación semanal sobre mecánica cuántica. Pero cosas más raras se han visto en este mundo (ver el intento de Pérez de Tudela de que apareciese en su programa de montañismo). Yo me sentiría más en mi salsa en Cretinos News, Serial Killers Tabloid o en la prestigiosa Creepy Creatures of the World.

Pero mira tú las vueltas que da la vida, que a finales de mayo uno de los redactores de la revista Planeta Running (Daniel Sanabria) dio con sus ciberhuesos en mi patochada de hace varios años sobre las verdaderas razones por las que corremos. Se puso en contacto conmigo y se mostró interesado en incluir tan atinadas observaciones en su revista, manteniendo el tono jocoso del articulito que pergeñé. Obviamente le dije que podía utilizar cualquier material que encontrara en esta bitácora (y que me perteneciera a mí, claro; sobre el material de otros no puedo opinar). Mis textos histéricos, mis opiniones enloquecidas y mis fotografías dementes se pueden utilizar libremente para lo que uno quiera (eso sí, háztelo mirar). No me gustaría que nadie tratara de sacar negocio con algo mío a mis espaldas; pero no por la ocasión perdida de forrarme, sino porque mi filosofía de vida es contraria al dinero, al negocio y a todas esas cosas que os hacen tan felices y a mí tan desgraciado. En pocas palabras: lo que hay por aquí se puede utilizar mientras no se comercie con ello y se mantenga tan libre y de acceso total como fue creado por mí.

De esta manera, en el número de agosto de la revista Planeta Running, en su página 10 aparece mi boceto de monólogo (la idea era interpretarlo ante un público entregado, preferentemente borracho hasta las cejas; el público, digo; yo no bebo; casi; bueno, a lo mejor para hacer monólogos tendría que tomar algo).

No puedo sino recomendar la compra de la revista por varios motivos que, como suele ser habitual en mí, listo a continuación:

• Se trata de una publicación enfocada al atletismo popular, de ésas que hablan de las cosas que tanto nos excitan.
• En el presente número hay planes para diezmiles, asunto que en septiembre y octubre nos mantendrá bien entretenidos.
• Un reportaje sobre la dureza del Gran Trail de Peñalara hará que nos sintamos aún más machitos. ¿Os he dicho que soy finisher de esa monstruosidad? Podéis besarme el anillo ducal, pero sin dejar babas.
• Hay que consumir. La cosa está muy malita y si compras la revista ayudarás a varias familias a mantener un sueldo en casa; las preciosas zapas y complementos deportivos seguro que te tentarán con sus colores y tejidos celestiales: más dinero en circulación; pero luego verás que hay tropecientas carreras y a todas querrás apuntarte; para muchas hay que viajar: más sectores que se benefician. Nosotros solos, los puñeteros raners, podemos poner en marcha la economía y así descargar a nuestros abnegados, benevolentes y responsables políticos de la espantosa carga que llevan en sus cansados hombros. ¡Levantemos el país, manguarrianes del running!
• No es por nada, pero estoy a dos pasos de convertirme en una personalidad de calado internacional. Un arquetipo de lo excelso, un semidiós corpóreo (y vaya cuerpo escombro, oiga) al que las masas adoren en silenciosa y entregada veneración. Yo iría ya haciéndome con una pequeña colección de fetiches del semidiós, por lo que pudiera pasar. Que luego todo son subastas en E-Bay y lamentaciones de por qué no guardaría yo aquel esputo maratoniano de SAR Yoku, o aquella foto reptando en el Trail del Mondongo Negro… o aquel articulito que apareció en tal revista y que ahora se subasta en Sothesby’s (nunca he sabido pronunciar eso) junto a los Girasoles de Van Gogh (esto sí, Fan Joj) y a un precio similar.

Coleccionadme. No os defraudaré.

Bueno, un poco.

O sea, sí.

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¿En qué se parece un corredor a…

Marilyn Manson?

• Van vestidos de mamarrachos.
• Ambos llevan las uñas negras.
• Les encanta el sabor boca-sangre.

 

un friqui de Star Trek?

• Van vestidos de mamarrachos.
• Se compran todos los gadgets que encuentran.
• Están obsesionados con las series.

 

Paris Hilton?

• Van vestidos de mamarrachos.
• Ambos gastan una pasta en ropa, calzado y complementos.
• Están obsesionados por las marcas.

 

un niño superdotado?

• Van vestidos de mamarrachos.
• Están obsesionados con el espacio y el tiempo.
• Se apuntan a todas las carreras.

 

un presentador de TV?

• Van vestidos de mamarrachos.
• Cuentan todos los detalles más sucios en sus crónicas.
• Van siempre bien surtidos de vaselina.

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Vida de Paquete

Ser Paquete no es fácil. Implica una tremenda responsabilidad y unos deberes que pocos pueden afrontar. Muchos son los llamados pero pocos los elegidos a integrarse en tan prestigioso grupo. Para los que nunca conseguirán formar parte de nosotros pero nos admiran y envidian en la distancia, haré un repaso somero de la vida cotidiana de un auténtico y genuino Paquete.

Y de paso reflejo el extremo friquismo de este mundo nuestro en el que nos movemos.

Un Paquete vive en cualquier ciudad ibérica a la que, por su mera presencia, dota de tronío y honor. La calle en la que more no ha de hallarse necesariamente en la zona más rica y ostentosa. Pero sí ha de contar con ciertas características. Puede ser de varios tipos:

Tipo Macho Ibérico, directo y al grano.

Así, sin ambigüedades. Mostrando al mundo de qué estamos hechos. Calleja de los Huevos, Oviedo.

Tipo Sibilino, retador y travieso.

¿Retos a mí? ¿Pero es que todavía no me conoces? Calle Salsipuedes, Cudillero, Asturias.

Como nos recuerda Corredor del Cañamares, los más píos y religiosos pueden optar por una tercera variante (¡Pachasco!):

Calle del Cristo de la Repolla, Cifuentes, Guadalajara.

Sea como fuere, la casa del Paquete –como lugar de peregrinación– ha de estar siempre perfectamente identificada.

A cada uno lo suyo. Casa Falo, Brieves, Asturias.

Obviamente, su negocio y lugar de trabajo, se corresponde con tan noble atributo.

Sé generoso con tu semilla. Falo, S.L., Luarca, Asturias.

Hay una excepción: algunos Paquetes modestos quizá prefieran pasar más desapercibidos y buscarán aquellos rincones donde sea difícil, si no imposible, encontrarlos.

Nuestro reportero Malagueta ha localizado esta calle sin casas. Placa sobre una casa de la Calle Sin Casas, Lillo, Toledo.

El Paquete se comporta de manera sencilla, sin alardes. Hará sus compras en los colmados y ultramarinos de su barrio…

Apu tuvo octillizos. Gran Paquete. El Badulaque, Cudillero, Asturias.

…donde se aprovisiona de productos de primera necesidad.

De lo que se bebe se cría. Caramulo, agua de manantial, Portugal.

El Paquete, gran viajero, a veces tiene que embaular los mamíferos braseados que necesita para su óptimo rendimiento deportivo en restaurantes y casas de comida.

Aquí se puede celebrar un barullito. Restaurante en Oviedo, Asturias.

¡Pero cuidado! No todos valen. Las comidas rápidas en tierra extraña pueden acarrear horrosas consecuencias para el índice glucémico y la carga de hidratos pre-competición.

Lo del entrecosto, vale, quién no se ha fumado un peta... Pero lo otro... No quiero ni investigarlo. Casetas de comida en una feria en el barrio de la Alfama, Lisboa, Portugal.

Siempre será mejor acudir a los clásicos y tradicionales baretos, donde tomar algo con los amigos y relatar la crónica épica de aquel diezmil en el que conseguimos la quinta mejor marca personal en la distancia, o aquel maratón en el que, aunque petamos miserablemente en el km 35, si se hubieran dado otras circunstancias y blablablá blablablá… mientras el resto de Paquetes se trasiega hasta el agua de los floreros.

Matarile nos dio el hombre del mazo más de una vez. Bar Matarile, Trevías, Asturias.

¿Y qué bebe un Paquete? Básicamente de todo. Pero tiene sus preferencias…

Lo que me faltaba por ver en esta vida... Licores en tienda de Luarca, Asturias.

Tanta hidratación exige un lugar donde poder soltar lastre. El Paquete, héroe casi sobrehumano, no puede conformarse con cualquier aliviadero. Merece lo más selecto.

Gracias a Blus por el alivio aportado. Barriada Meadero de la Reina, Puerto Real, Cádiz

Y ahora que con el verano el Paquete se tomará unas bien merecidas vacaciones para descansar, recargar las pilas y volver reforzado para preparar la próxima –y plena de éxitos– temporada atlética, nada mejor que un magnífico hotel en el que alojarse y… y…

No podía ser de otro modo: un Paquete es, en el fondo, un madiquita. Hotel Gayoso, Luarca, Asturias.

Nosotros seremos friquis. De eso no hay duda. Pero el mundo de ahí fuera no lo es menos.

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