10×1000
Publicado en Atletismo, General el Febrero 5, 2008 | 2 Comentarios »
A pesar de que este entrenamiento no ha sido bien acogido entre mis compis, me parece que es consecuente con mis objetivos y lo he sacado adelante: he trabajado sobre mi umbral de media, acercándome al de diez mil, y eso me tiene que valer para poder hacerme la primera media del maratón a un [...]
